"trucos para sacar el máximo partido a la fruta"

21 trucos para disfrutar de la fruta

Echa un vistazo a estos fantásticos trucos frutales de Healthy Body Now. ¡Si te encanta hacer zumos y batidos, esto es algo que te va a ayudar mucho!

Nº1. Helado de plátano sin productos lácteos. Sólo plátanos maduros congelados con un poco de agua.

"trucos que te ayudarán a disfrutar de la fruta y harán tu vida más fácil"

 

 

Nº2. Congele aguacates para poder utilizarlos en otras ocasiones. Cortar por la mitad, pelar y quitar las semillas. Coloque en una bolsa de plástico y congelar.

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Nº3. A la hora de almacenar las sobras del aguacate en la nevera, mantén la semilla dentro del aguacate y se mantendrán frescos más tiempo.

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Nº4. La mejor forma de pelar un plátano. Así es como lo hacen también los monos. Mantén el tallo hacia abajo y pellizca la punta suavemente.

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Nº5. Las uvas congeladas son el mejor aperitivo.

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Nº6. Pelar los plátanos maduros y cortar. A continuación se congelan para que licuarlos resulte más fácil y estén listos para los batidos.

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Nº7. Una mejor forma de cortar las mandarinas. La presentación queda muy bonita y es muy sencillo.

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Nº8. Cortar los limones longitudinalmente, que hace que sea más fácil obtener el jugo.

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Nº9. ¿Sabías que la corteza del limón tiene más antioxidantes que su zumo? Para beneficiarnos bien de esta propiedad podemos rallar las cortezas de limón y congelarlas. Depués podremos añadir la ralladura de limón a las ensaladas, batidos, té frío o caliente, o incluso al agua.

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Nº10. Utilizar la piel de las naranjas para hacer velas. Además de ser una idea fácil y original, la naranja desprende un aroma natural muy agradable.

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Nº11. Para eliminar el pedículo de las fresas, utilizar una pajita.

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Nº12. Una sandía como una gran fuente de fruta.

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Nº13. Cómo elegir un aguacate maduro:

  1. Retirar el pedicelo
  2. La segunda imagen muestra el aspecto de un aguacate que está demasiado maduro
  3. La tercera imagen corresponde a un aguacate en perfecto estado. Recordad este aspecto

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Nº14. Cubitos de fruta. Colocar en las moldes de cubitos de agua pequeñas frutas junto con el agua y congelar. Es una forma muy práctica y llamativa para consumir fruta.

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Nº15. Cómo mantener frescas las rodajas de manzanas preservándolas de la oxidación:

  1. Mezclar dos cucharadas de miel con un vasito de agua
  2. Dejar los trozos de manzana a remojo durante unos minutos
  3. ¡Adiós a la manzana oxidada!

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Nº16. La forma correcta de cortar un mango y conseguir adorables pedacitos:

  1. Cortar por la mitad
  2. Crear pequeños cuadraditos mediante cotes horizontales y verticales
  3. Sacar los cuadraditos empujando suavemente desde la parte posterior

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Nº17. Bebe zumo de manzanas frescas para sueños vívidos: beber un montón de zumo de manzana antes de ir a la cama te ayudará a tener impresionantes sueños.

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Nº18. Cómo hacer frutos secos sin un deshidratador: cocer los siguientes frutos durante el tiempo indicado.

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Nº19. Perfectos aperitivos de manzana.

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Nº20. La manera más fácil de despepitar las granadas. Cortar por la mitad como normalmente, sacar el centro un poco, y entonces simplemente comenzar a golpear la parte trasera de la misma con una cuchara de madera en un tazón.

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Nº21: Congelar la sandía para que puedas disfrutar de los batidos de sandía u otras bebidas de sandía en cualquier momento del año."trucos que te ayudarán a disfrutar de la fruta y harán tu vida más fácil"

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